Article
Bagaimana COPD Didiagnosis dan Dirawat
Penyakit paru obstruktif kronik, atau COPD, adalah keadaan di mana aliran udara ke dan dari paru-paru terhad. Ini biasanya disebabkan oleh tindak balas keradangan badan terhadap bahan perengsa yang dihirup seperti asap rokok. COPD didiagnosis dengan terlebih dahulu menilai simptom...
Bagaimana Nikotin Mempengaruhi Tidur
Sukar tidur atau tidur sepanjang malam? Jika anda bangun dengan rasa lesu, mengantuk siang hari, atau sukar untuk tidur, nikotin mungkin penyebabnya. Nikotin boleh mempengaruhi anda siang dan malam dengan mengganggu kitaran tidur anda dan memperburuk insomnia. Kajian 2017 mendapati...
Hanya segelintir orang yang mula merokok pada usia tiga puluhan. Ia adalah tabiat yang biasanya dimulakan oleh golongan muda pada zaman remaja dan awal dua puluhan untuk menunjukkan kematangan mereka dan melepaskan perkara-perkara kanak-kanak. Ia adalah sebahagian daripada resipi lama...
7 Alasan Mengapa Doktor Gigi Anda Mahu Anda Berhenti Merokok
Jika ada seseorang yang sering menyarankan agar anda mengurangkan merokok, doktor gigi mungkin berada di barisan hadapan. Mereka mungkin lebih halus dalam pendekatan mereka berbanding ibu anda atau kawan yang telah berhenti merokok dan merasakan kehidupan mereka telah berubah sepenuhnya....
Kabar Baik Mengenai Merokok dan Vaping Remaja—Perlu Kah Kita Raikan?
Ada berita baik dalam perjuangan melawan merokok dan vaping di kalangan remaja! Kementerian Kesihatan (MoH) baru-baru ini mengeluarkan keputusan kajian tahunan mereka dan, tahukah anda? Terdapat penurunan dalam penggunaan vape di kalangan remaja untuk tahun kedua berturut-turut. 🎉 Tetapi sebelum...
Apa Yang Perlu Diharapkan Apabila Anda Berhenti Menggunakan Vape
Memahami Cabaran Dalam Berhenti Merokok atau Menggunakan Vape Berhenti merokok atau menggunakan vape adalah cabaran yang signifikan, terutama disebabkan oleh kesan sampingan yang banyak dialami individu dalam beberapa minggu pertama selepas berhenti. Kesan sampingan ini boleh merangkumi aspek psikologi dan...
Jadi Anda Telah Memutuskan Untuk Berhenti Menggunakan Vape: 6 Petua Baru
Tahniah! Keputusan untuk berhenti menggunakan vape adalah langkah besar dan penting yang akan memberi kesan positif kepada kesihatan fizikal anda untuk tahun-tahun akan datang. Adakah Berhenti Menggunakan Vape Mudah? Berhenti menggunakan vape bukanlah sesuatu yang mudah. E-rokok mengandungi nikotin, dan...
Apa Yang Berlaku Apabila Anda Berhenti Merokok dan Mula Menggunakan Vape?
Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mengurangkan merokok, anda mungkin pernah mempertimbangkan e-rokok sebagai alternatif. E-rokok sering dipasarkan sebagai pilihan yang lebih murah, selamat, dan bersih, kononnya bebas dari banyak bahan kimia toksik yang terdapat dalam rokok tradisional. Namun, jika anda...
Pelajaran dari Perjalanan Obama untuk Berhenti Merokok
Anda mungkin sudah mendengar bahawa bekas presiden Barack Obama adalah salah seorang daripada 37.8 juta rakyat Amerika yang merokok [1]. Malah, seperti jutaan rakyat Amerika yang lain, beliau telah merokok hampir sepanjang hidupnya. Namun, adakah anda tahu bagaimana beliau berhenti...