Hanya Yang Terbaik Akan Bertahan: Adakah Gula-Gula Getah Nikotin Mempengaruhi Kesuburan Lelaki?

Kita semua tahu bahawa merokok semasa kehamilan adalah sesuatu yang harus dielakkan, bukan? Tetapi ini satu perkara yang mungkin anda tidak jangka: bagaimana pula dengan lelaki? Ternyata, bukan hanya wanita yang perlu menjauhi rokok apabila ada bayi dalam perjalanan. Lelaki yang merokok mungkin tanpa disedari merosakkan rancangan untuk mendapatkan zuriat.

Merokok dan Kesuburan: Perjalanan yang Bergelombang

Lelaki, merokok bagaikan melemparkan selimut basah ke atas kesuburan anda. Ia boleh menurunkan bilangan sperma dan mengurangkan kualiti spermatozoa anda, menjadikannya lebih sukar untuk hamil. Oh, dan jangan lupakan tentang disfungsi erektil—cara canggih untuk mengatakan merokok boleh mengganggu kemampuan anda untuk, well, "bangkit" pada waktu yang tepat. Menurut Journal of Andrology, lelaki yang merokok adalah dua kali ganda lebih mungkin menghadapi disfungsi erektil. Jadi, bukan sahaja merokok merencatkan rancangan anda untuk mendapatkan anak, tetapi ia juga boleh merosakkan kehidupan seks anda.

Dan jika itu belum cukup, merokok boleh merosakkan DNA dalam sperma anda, berpotensi menyebabkan kelahiran pramatang, kecacatan kelahiran, atau malah keguguran. Wah.

Asap Rokok Pasif: Perosak Senyap

Fikirkan merokok hanya masalah anda? Fikir semula. Penyelidikan terbaru menunjukkan bahawa jika anda merokok sementara pasangan anda hamil, anda juga meletakkan dia dan bayi yang belum lahir dalam risiko. Asap rokok pasif adalah penjahat yang licik, meningkatkan kemungkinan keguguran sebanyak 11%, menurut Institut Kesihatan Kebangsaan.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia menganggarkan hampir separuh lelaki antara umur 20 dan 39 adalah perokok, dan di Malaysia, lelaki merokok pada kadar hampir dua kali ganda berbanding wanita. Jadi, jika anda salah seorang daripada banyak lelaki di Malaysia yang merokok, mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkannya semula demi keluarga anda.

Nikotin: Sahabat Yang Tidak Mesra Kesuburan

Berpindah ke gula-gula getah nikotin atau tampalan mungkin kelihatan seperti cara baik untuk mengurangkan merokok, tetapi jangan fikir anda sudah terlepas. Nikotin masih menjadi musuh ketika datang kepada kesuburan. Walaupun terapi pengganti nikotin adalah lebih selamat berbanding rokok dan boleh membantu anda perlahan-lahan berhenti merokok, kuncinya adalah konsistensi. Jauhi rokok selama sekurang-kurangnya tiga bulan, dan kualiti sperma anda akan mula pulih, memberikan anda dan pasangan anda peluang yang lebih baik untuk kehamilan yang sihat.

Lindungi Pasangan dan Bayi Masa Depan Anda

Berita baiknya adalah: kerosakan tidak kekal. Berhenti merokok, dan badan anda akan mula sembuh sendiri. Dalam masa kira-kira tiga bulan, bilangan dan kualiti sperma anda akan meningkat, tekanan darah anda akan stabil, dan peluang untuk hamil akan melonjak.

Jika anda dan pasangan anda kedua-duanya perokok, mengapa tidak berhenti bersama? Kajian menunjukkan bahawa lebih mudah untuk berhenti merokok jika anda mempunyai seseorang di sisi anda—dan siapa yang lebih baik daripada orang yang akan mengandungkan anak masa depan anda? Selain itu, anda berdua akan lebih sihat dan lebih bahagia, yang merupakan kemenangan berganda.

Bersedia Menjadi Bapa Keren?

Mencari cara untuk berhenti merokok tanpa berhenti secara mendadak? Gula-gula getah, tampalan, pouch, dan lozenge nikotin adalah pilihan yang bagus. Mereka membantu anda berhenti merokok dengan memberikan dos nikotin yang terkawal, kemudian perlahan-lahan mengurangkannya dari masa ke masa. Pouch nikotin Mantapp adalah pilihan baru yang canggih, menggunakan sains kimia dan rasa terkini untuk memberikan alternatif yang lazat kepada merokok. Ingin menjadi bapa keren? Cuba dan lihat bagaimana hasilnya!

Penafian: Artikel ini adalah untuk tujuan maklumat umum sahaja dan bukan pengganti nasihat perubatan profesional. Sentiasa berunding dengan doktor anda mengenai sebarang keputusan perubatan.